Psychotherapie, Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Kaufsucht, Computersucht | Counseling in English
Gesprächstherapie
In einer geschützten, ruhigen Atmosphäre finden Sie einen Ort, an dem Sie Ihre Sorgen, Nöte und Ängste aussprechen können. Durch das reflektierende Gespräch über Ihr Problem entsteht bereits ein positiver Effekt. Ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen Therapeut und Patient ist dabei Voraussetzung. Nach einem ausführlichen Erstgespräch legen wir gemeinsam die für Sie optimale Therapie und Schwerpunkte fest und erarbeiten einen Therapieplan. Im therapeutischen Gespräch erkennen Sie Ihre Ressourcen - welche Wege Sie neu beschreiten oder auch verlassen möchten. Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.
EMDR-Therapie
Was ist EMDR? Wann ist diese Therapie das Richtige?
EMDR ist eine erprobte Therapie, die ursprünglich von der klinischen Psychologin Dr. Francine Shapiro Ende der 80er Jahre entwickelt wurde.
Was steckt hinter der Abkürzung EMDR? Die Begriffe Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Auf Deutsch: Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen. Grundlage der EMDR-Therapie ist die bilaterale Stimulation der Hirnareale. Traumatische Erinnerungen und starre Verhaltensmuster können dadurch verarbeitet werden.
EMDR wird seit Mitte der 90er Jahre erfolgreich eingesetzt, nicht nur in der Traumatherapie, auch in den Bereichen Beratung, Training und Coaching.
EMDR kann bei einer Vielzahl von Störungs- und Krankheitsbildern helfen. Unter anderem bei Flugangst, Höhenangst, Phobien und Angststörungen. Dieses Verfahren lässt sich mit weiteren Therapieverfahren wie Gesprächstherapie und Verhaltenstherapie kombinieren. Bereits einige wenige Sitzungen können spürbare Verbesserungen erreichen.
Sie sind neugierig geworden? Vereinbaren Sie einen Kennenlern-Termin in meiner Praxis, um mehr zu erfahren.
Tel. 0157 7597 3103
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist eine problem- und zielorientierte Therapie. Negative und falsch erlernte Verhaltensweisen können durch Erlernen und Trainieren neuer Verhaltensmuster "überschrieben" werden. Das Therapieziel ist die Hilfe zur Selbsthilfe, wie blockierende, hinderliche und hemmende Verhaltensmuster und Gedanken durch neue, positive Lebensmuster und Lehrsätze abgelöst werden können. Ich begleite Sie einfühlsam und vertrauensvoll auf diesem Weg.
Vereinbaren Sie einen Termin für ein Therapiegespräch. info@psychotherapie-idstein.de
Multimodale Kurzzeit-Psychotherapie
Was ist multimodale Kurzzeitpsychotherapie?
Über diese Therapieform wurde gesagt: „Multimodale Kurzzeit-Psychotherapie ist Verhaltenstherapie in einer ihrer am weitesten fortgeschrittenen Formen. Sie ist effizient, wirksam, lehrbar und validierbar und deckt ein breites Spektrum ab, ohne zu einem unflexiblen System zu erstarren.« (Cyril M. Franks)
Die Kombination verschiedener individuell zugeschnittener Therapieverfahren, die für den Patienten das Beste aus mehreren Therapieformen vereint.
Eine Therapie, die rasche Hilfe zum Ziel hat, nicht langwierige Prozesse.
- Präsenz- und Videotermine nach Vereinbarung - auch abends oder am Wochenende -
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